utworzone przez Aga | Lip 18, 2019 | Codzienność, Marzenia, Psychologia
Czas ucieka jak szalony. Zmieniają się pory roku, zmieniania się świat wokół nas. Co najważniejsze zmienaisz się Ty ! 👉 O tych najgłębszych zmianach, dziejących się na samym dnie serca, warto pamiętać. Do nich warto dotrzeć, wsłuchując się w cichy szept intuicji. Jak...
utworzone przez Aga | Mar 10, 2019 | Psychologia
Celem pracy w ramach terapii ACT jest znalezienie sposobu, który pomoże Ci otworzyć się na życie oraz rozwinąć elastyczności potrzebną do pokonania przeszkód zarówno tych, które kryją się w Twojej głowie jak i na zewnątrz. W książce “ W sieci natrętnych myśli”...
utworzone przez Aga | Lut 4, 2019 | Codzienność, Psychologia
Styczeń minął zdecydowanie zbyt szybko… Był bardzo wymagającym miesiącem, po raz pierwszy w tym roku podczas tworzenia postanowień noworocznych wykorzystałam metodę S.M.A.R.T. Z pewnością napiszę o niej więcej już niebawem. Dziś chciałam podzielić się z Wami...
utworzone przez Aga | Lis 4, 2018 | Codzienność, Psychologia
Zawsze marzyło mi się, by podzielić się z Wami moimi ODKRYCIAMI MIESIĄCA… więc zróbmy to. Będzie króciutko jak zapowiedziałam w tytule, bo moje myśli mocno pochłania teraz psychologia ( piąty rok zobowiązuje), a także grupa NOWONAJEDZONE. Jednak pomimo wszyto, chcę...
utworzone przez Aga | Paź 1, 2018 | Psychologia
Uwielbiam planować nowe cele, wyzwania- daje mi to wiele radości. Często jednak zdarza się tak, że zaplanuję za dużo lub za mało, że moje cele pozostają jedynie zapisane na kartce( w pięknym zeszycie oczywiście). Chcę więc, wreszcie! zdobyć się na odwagę i REALIZOWAĆ...
utworzone przez Aga | Sie 21, 2018 | Psychologia
Wiele jest dowodów, również naukowych na to jak pozytywne emocje potrafią zmienić nasze życie. Gdy jesteśmy uśmiechnięci, cieszymy się każdą chwilą, mamy więcej energii, a kondycja naszego ciała i umysłu poprawia się. Gdzie można znaleźć źródła pozytywnych emocji i...
Najnowsze komentarze