Blog

Piszę dla Ciebie o psychologii, psychodietetyce i marzeniach.

Zderzenie z rzeczywistością

Kolejna książka oparta na terapii akceptacji i zaangażowania, która urzekła mnie prostotą przekazua zarazem fachowym spojrzeniem na temat codziennych doświadczeń. Tym razem  autor Russ Harris przeprowadza czytelnika przez trzy etapy, które przeżywa człowiek po...

Realizuj marzenia

Marzenia są bardzo ważną częścią życia. To one nadają mu smak, pozwalają przetrwać nawet najtrudniejsze dni i co najważniejsze, marzyć można zawsze. Każdy moment jest na to odpowiedni. Należy jednak pamiętać, że marzenia, jak chyba wszystko w życiu, mają swoją ciemną...