Aga Pacut
Blog o psychologii, psychodietetyce i marzeniach.
Ostatnie wpisy
Zobacz, co ostatnio dla Ciebie napisałam.
Króciutkie podsumowanie miesiąca i plany na następne dni…
Zawsze marzyło mi się, by podzielić się z Wami moimi ODKRYCIAMI MIESIĄCA… więc zróbmy to. Będzie króciutko jak zapowiedziałam w tytule, bo moje myśli mocno pochłania teraz psychologia ( piąty rok zobowiązuje), a także grupa NOWONAJEDZONE. Jednak pomimo wszyto, chcę...
Październikowe plany, czyli miesięczne 10 kroków do celu….
Uwielbiam planować nowe cele, wyzwania- daje mi to wiele radości. Często jednak zdarza się tak, że zaplanuję za dużo lub za mało, że moje cele pozostają jedynie zapisane na kartce( w pięknym zeszycie oczywiście). Chcę więc, wreszcie! zdobyć się na odwagę i REALIZOWAĆ...
Sposoby na doświadczanie radości w codzienności.
Wiele jest dowodów, również naukowych na to jak pozytywne emocje potrafią zmienić nasze życie. Gdy jesteśmy uśmiechnięci, cieszymy się każdą chwilą, mamy więcej energii, a kondycja naszego ciała i umysłu poprawia się. Gdzie można znaleźć źródła pozytywnych emocji i...